Готовим заголовок сюжета…

Н Новости Москвы @moscowmap Вчера 17:28

⚖️ Россиянам чаще всего мешают похудеть нехватка времени, стресс, недосып и эмоциональные срывы. Такие результаты показал опрос на VK Fest в рамках проекта «Россия худей» Многие продолжают верить в мифы о похудении: детокс-чаях, голодании и «волшебных» добавках, которые дают лишь временный эффект. Эксперты напоминают: для устойчивого результата важны сон, питание и здоровые привычки. Что помогает похудеть - показано в видео

М Москва+ @moscowplus Вчера 23:56

🤔 Россиян спросили на VK Fest, что мешает им похудеть. Опрос прошёл на ВДНХ в рамках проекта #Россия_худей, в нём приняли участие 100 человек. Главными барьерами назвали нехватку времени, стресс, недосып, эмоциональные срывы и противоречивые советы из интернета. Эксперты напоминают, что детокс-чаи, голодание и добавки дают только временный эффект, а жёсткие диеты часто заканчиваются новым набором веса.