Пост канала Mash

Неправильный выбор зубной щётки может привести к пародонтиту и другим проблемам с дёснами, предупреждают врачи. При покупке важно обратить внимание на жёсткость щетины. «Большинству людей идеально подходят щётки средней жёсткости. Они качественно очищают зубы, но при этом не повреждают десну и эмаль», — пояснила «Москве-24» стоматолог Мария Беляева. Если кровоточат дёсна, можно купить зубную щётку с мягкой щетиной. Жёсткая почти никому не подходит. Материл тоже важен. «Советую отказаться от натуральных щетинок, потому что они более подвержены накоплению бактерий, которые будут вызывать различные воспаления в ротовой полости», – отметила врач. Чистить зубы нужно не менее пяти минут — утром и вечером.