Лента

Недосып и апноэ убивают ваше сердце быстрее, чем жирная еда — как вам такое? Радоваться не стоит: любовь к стейкам по-прежнему плохо сказывается на ваших сосудах. Но сбитый график сна гораздо сильнее, рассказала доцент кафедры пропедевтики внутренних болезней № 2 ИКМ Пироговского университета Эльвира Хачирова: По данным последних метаанализов, хроническое ограничение сна (менее 6 часов) и синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) разрушают сердечно-сосудистую систему быстрее и агрессивнее, чем любые диетические погрешности. Как распознать апноэ, чем вреден недосып и что делать — в новом материале Осторожно Media.

Советники по военно-патриотическому воспитанию появятся во всех школах Северной Осетии. Об этом глава республики Сергей Меняйло сообщил на встрече с Владимиром Путиным. По словам главы республики, специалисты прошли обучение и уже работают в части образовательных учреждений. Когда я посмотрел, как они работают, Владимир Владимирович, — хорошо получилось, по-честному.

А если у нас каждый будет заделывать дороги, будет каждый делать дома, и у нас будет, знаете что? Тотальное недоверие к власти. Так в эфире НТВ на вопрос о том, что лучше: обычная яма на дороге или пусть плохо, но заделанная силами местных жителей, ответил руководитель регионального центра «ЖКХ Контроль» Валерий Мамчур. Вопрос философский, ответ тем более, но вставлю свои пять копеек и подскажу Валерию: проблемы с доверием к власти начинаются как раз из-за таких вот незаделанных ям. А дальше у людей просто лопается терпение. Впрочем, спикер не стал останавливаться на дорогах и предложил людям, живущим в квартирах с протечками в потолках, снимать другое жильё «получше» на время судебных разбирательств с УК:…

Сделаем вас МИЛЛИОНЕРОМ ❤️💸 Никаких чудес, амулетов и тайных знаков — с Альфа-Банком вы станете миллионером. Просто откройте накопительный счёт «Стань миллионером» — и до 31 декабря участвуйте в ежемесячном розыгрыше ляма 🍋 Всё просто: каждые 10 000 рублей на счёте дают 1 счастливый билетик. Чем больше вкладываете, тем выше шансы. Работает для новых клиентов и тех, кто уже копит в Альфа-Банке. Открывайте счёт, пополняйте его — и участвуйте в розыгрыше миллиона. Редактор канала: смог сам накопить миллион — миллион дел 👨‍💻 @alfabank

В России фермеры из-за роста цен на топливо опасаются за рентабельность бизнеса. Начиная с апреля рост цен на дизтопливо составил 23% и поднялся до исторического максимума — 77 177 рублей за тонну, пишут «Ведомости» со ссылкой на данные Петербургской биржи. А в некоторых регионах фактическая стоимость составляет более 100 000 рублей. Фермеры ряда регионов опасаются, что такие расценки могут свести на нет всю рентабельность бизнеса. Платить такие деньги за топливо имеет смысл только при цене 18 000 рублей за тонну пшеницы, но сейчас она в два раза ниже. Особенно сложная обстановка складывается в Воронежской области, Поволжье и Краснодарском крае, где сбор урожая традиционно начинается раньше, отмечает зампред комитета Госдумы по энергетике Юрий Станкевич.…

Сборную Уругвая жёстко досмотрели в США перед матчем с Саудовской Аравией. Футболистов выстроили перед автобусом, в то время как кинолог с собакой проверял их вещи. Ранее подобному досмотру уже подвергли сборные Узбекистана и Сенегала, причём последних — прямо на взлётно-посадочной полосе аэропорта. Но это не единственная проблема, с которой столкнулись игроки Уругвая. Самолёт с игроками вовремя не допустили к вылету в Майами из-за несоответствия документов. В итоге рейс задержали на три часа, а предматчевую конференцию тренера сборной Марсело Бьелсы пришлось перенести. Официальной причины такого досмотра названо не было, а вину за задержку рейса возложили на авиакомпанию. Но мы любим конспирологию, поэтому предполагаем, что дело может быть в тренере сборной.…

«Татнефть» ввела лимит на отпуск топлива на заправках «во многих регионах» (но не во всех), заявили в компании. Оператор горячей линии «Татнефти» заявил «Осторожно, новости», что во многих регионах сети введены ограничения. Там, где лимиты есть, одному клиенту выделяют определённый объём топлива: бензин марки АИ — до 20–30 литров на человека, дизельное топливо — до 40–60 литров, объём зависит от конкретного региона. Сейчас оплата проводится в основном только наличными: банковские карты, мобильное приложение, система СБП и топливные карты не работают. «На некоторых АЗС могут принимать карты — надо уточнять», — добавил оператор. Ранее СМИ со ссылкой на горячую линию сообщали, что ограничения действуют по всей России. В разговоре с «Осторожно, новости» оператор уточнил, что это не так.

Игрок сборной Ирана после гола «расстрелял» зрителей из воображаемого пистолета. Перед началом матча иранский гимн освистали. Новости спорта. Сборная Ирана провела первую игру на ЧМ, сыграв в ничью 2:2 с Новой Зеландией. Но главное в этом поединке не сама игра (хотя она и была захватывающей), а то, что было около. Вчера Иран и США достигли прогресса в вопросе о мире и договорились о прекращении огня, но ситуация вокруг страны всё ещё остается напряжённой. Перед началом встречи болельщики освистали иранский гимн. «Принцам Персии» почти сразу пришлось отыгрываться: новозеландец Элайджа Джаст забил гол на 7 минуте. Дальше Рамин Резаян на 32-й затолкал мяч из вратарской — Иран отыгрывается.…

В Приморском крае умер школьник — предположительно, после курения вейпа. Сегодня утром в Уссурийске мать не смогла разбудить 12-летнего сына и вызвала скорую помощь. Медики прибыли около 6:00 и констатировали биологическую смерть ребёнка. Рядом с ним обнаружили электронную сигарету, сообщили Осторожно Media в минздраве Приморского края. При вскрытии специалисты выявили признаки быстро наступившей смерти. Среди наиболее вероятных причин врачи предварительно рассматривают последствия курения вейпа, однако окончательные выводы делать пока рано. Дети более чувствительны к действию никотина. Если считается, что смертельная доза никотина 60 мг, то для ребенка достаточно и 10 мг никотина. Дети не контролируют употребление никотина.…

«Запреты на то, что я делаю не должны быть столь беспощадными, потому что это ни для кого не опасно», – Сокуров. Режиссер Никита Михалков ответил на адресованное ему письмо Александра Сокурова с жалобой на цензуру: поздравил его с юбилеем и заявил, что не является «одним из руководителей государства». Александр Николаевич в нашем интервью тоже говорил, что его творчество ни для кого не опасно, а сам он «маленький человек из Санкт-Петербурга», поэтому не видит смысла в необходимости цензурировать его фильмы. Наше интервью целиком:

Инженеры из США готовят робота-гуманоида к восхождению на Эверест. Модель Unitree G1 по имени Пемба уже покорила вулкан Чимборасо в Эквадоре, взобравшись на высоту более шести километров. Но есть нюанс: робот самостоятельно преодолевал участки с уклоном менее 30 градусов, а в остальных случаях команде пришлось его нести. Цель проекта Geologic Dome под руководством инженера Пабло Берланга Боэмара — создание роботизированной платформы, с помощью которой можно будет патрулировать труднодоступные места планеты и собирать данные об окружающей среде. А чтобы добиться полной автономности в будущем, робота хотят оснастить солнечными батареями и доступом к спутниковым сетям типа Starlink.…

Отпуск за границей — это не только новые пейзажи и кухня, но и непривычные нормы поведения. То, что в России считается обычным делом, в другой стране может выглядеть невежливо или даже нарушать закон. Чего стоит избегать в самых популярных у россиян направлениях и как не напороться нас огромные штрафы? Рассказала в наших карточках руководитель турагентства Lady On Travel Виктория Подольская.

США и Иран подписали меморандум о взаимопонимании в электронном формате, — Axios. Со стороны Вашингтона документ подписали президент Трамп и вице-президент Вэнс, а со стороны Ирана — спикер парламента Галибаф.

Екатеринбуржцы попросили Минкульт сохранить «Коляда-театр». После смерти основателя его заместительница не может возглавить юрлицо. Открытое письмо министру культуры Ольге Любимовой написали представители театрального сообщества, зрители и жители города. Они просят Минкульт помочь сохранить один из самых известных независимых театров страны. После смерти основателя театра Николая Коляды 2 марта 2026 года учреждение оказалось в сложной юридической ситуации. Коляда был единственным учредителем АНО «Коляда-театр» и не оставил завещания. Сейчас в суде рассматривается вопрос о дальнейшей системе управления театром. Авторы обращения просят содействовать скорейшему завершению судебных процедур и передаче управления театром Эке Вашакидзе, которую коллектив избрал директором.…

В Гондурасе с неба выпали сотни рыб после сильного дождя. Неделю назад жители района Йоро после шторма обнаружили на улицах, во дворах и полях рыб. Когда ливень закончился, люди вышли собирать их в ведра и контейнеры. Местные жители рассказывают, что подобное явление происходит почти каждый год в сезон дождей — с мая по июль. По их словам, рыбный дождь наблюдается уже около ста лет. Йоро расположен далеко от побережья, поэтому ученые до сих пор не пришли к единому мнению о происхождении феномена. По одной из версий, рыбу могут поднимать в воздух водяные смерчи, по другой — ее вымывает из подземных вод, однако точного объяснения пока нет. Часть жителей считает происходящее чудом.…

Норкин порекомендовал «пьянство и разврат». Распространите.

Вот вам ещё один пример того, насколько японцы уважают правила и порядок. В Токио болельщики выбежали на перекрёсток Сибуя, чтобы отпраздновать завершение матча с Нидерландами (напоминаю: сыграли вничью). Но прежде чем отдаться безудержному веселью, фанаты чинно дождались зелёного сигнала светофора для пешеходов. А как только загорелся красный, празднование прекратилось, и люди освободили проезжую часть для автомобилей. Пока в других странах громят витрины и жгут авто, японцы учат весь мир правилам поведения. Удивительная страна.

Зеленский заявил, что предложил Путину встретиться во Франции в рамках G7. Президент Украины хотел обсудить завершение конфликта, но российская сторона от встречи отказалась, передаёт его слова Reuters. Зеленский также добавил, что США согласились с идеей пригласить Путина на саммит, который стартует сегодня во французском Эвьян-ле-Бен: Мы послали сообщение о готовности встретиться с Путиным во время саммита G7, потому что там будут присутствовать Трамп и Макрон, поэтому европейцы плюс Америка. Это хорошая, я думаю, очень хорошая возможность встретиться все вместе, — сказал Зеленский журналистам. Украинский лидер сообщил, что Москва не ответила на это предложение.…

Штрафы за мат в интернете могут появиться в Казахстане Власти страны на законодательном уровне хотят ввести штрафы за нецензурную брань в Сети. Об этом заявил премьер-министр Республики Казахстан Олжас Бектенов. Соответствующий законопроект планируют вынести на общественное обсуждение уже в июне, а его рассмотрение в парламенте ожидается в 2026 году. На сегодняшний день разработан проект закона Республики Казахстан "О внесении изменений и дополнений в Кодекс Республики Казахстан об административных правонарушениях по вопросам онлайн-платформ и масс-медиа". Документ предусматривает установление административной ответственности за нецензурную брань на онлайн-платформах, — заявил Бектенов.…

Памфилова призвала россиян «не роптать» из-за возможных перебоев с интернетом во время выборов. В сентябре возможны перебои со связью и интернетом в регионах на фоне выборов. Ограничения будут связаны с обеспечением безопасности, — заявила председатель ЦИК РФ Элла Памфилова на заседании комиссии. По её мнению, блокировки не должны вызывать недовольства со стороны населения: Я считаю, что не надо роптать, потому что давайте поставим на чашу весов: ты не смог зайти в интернет или спасенные жизни людей. Памфилова добавила, что избирательная система уже адаптировалась к таким условиям и умеет проводить дистанционное электронное голосование даже при ограничениях связи. Также, по её словам, на участках планируется установка дополнительных точек Wi-Fi.…